คนเป็นสิวหลายคนมักจะโฟกัสอยู่ที่การใช้ครีมแก้สิว หรือการล้างหน้าทำความสะอาดผิว ลองมาหลายยี่ห้อ ใช้มาหลายแบบทั้งแบบอ่อนโยนจนถึงแบบแรงๆ สะใจ แต่สิวเรื้อรัง ผื่นแพ้ ก็ไม่ยอมหายสักทีต้องรักษากันอย่างยาวนาน การดูแลผิวจึงอาจโฟกัสไปผิดจุดเพราะหมอที่ดูแลก็ไม่ทราบได้เลยว่าที่สิวไม่หายเกิดจากสาเหตุใด

หลายคนต่างหลงลืมเรื่องใกล้ตัวที่สุดที่เราต้องอยู่กับมันถึง 1 ใน 4 ของวันเลยทีเดียว ก็คือปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน ผ้าขนหนู และสารเคมี ต่างๆ ที่เราใช้ประจำวันนั่นเอง

ปลอกหมอนตัวร้าย

เพราะเราใช้เวลากับปลอกหมอนนานที่สุดในแต่ละวัน ใบหน้าที่แนบอยู่กับหมอน ซึ่งเป็นพื้นที่ๆ อาจมีสิ่งสกปรกสะสมโดยเราไม่รู้ตัว ในปลอกหมอนต่างมีทั้งคราบเหงื่อไคล คราบน้ำลาย เซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมันจากผิวหน้า ครีมส่วนเกินที่เราทาก่อนนอน ทั้งหมดเหล่านี้ต่างเป็นอาหารของแบคทีเรีย เป็นสาเหตุของการระคายเคืองเมื่อผิวหน้าเราไปสัมผัส

เราสามารถป้องกันอาการอักเสบจากสิ่งสกปรกเหล่านี้ได้ง่ายด้วยการหมั่นเอาปลอกหมอนไปซักทุก 1 อาทิตย์ และตากแดดฆ่าเชื้อที่สะสมอยู่ ป้องกันสาเหตุการเกิดสิว

นอกจากปลอกหมอนควรหลีกเลี่ยงอะไรอีก

– ผ้าเช็ดตัว เป็นสิ่งที่เราไม่ได้ซักบ่อยๆ แต่ใช้วิธีตากผึ่งไว้ก่อนจะนำมาใช้ครั้งต่อไป ผู้มีปัญหาสิวอาจเลือกซักบ่อยขึ้นหรือใช้ผ้าเช็ดตัวผืนเล็กๆ เน้นใช้ผ้าที่สะอาดไร้แบคทีเรียสะสม

– น้ำยาปรับผ้านุ่ม มีส่วนผสมของน้ำหอมที่หลายคนมักเกิดอาการแพ้แต่เราใช้อย่างไม่รู้ตัว

– ยาสีฟันมักทำให้เกิดสิวที่คาง เวลาเราแปรงฟันอาจมีส่วนกระเด็นตกค้างบริเวณคาง หลายคนจึงมักเกิดสิวเรื้อรังบริเวณคาง เพราะฟลูออไรด์เป็นสิ่งที่คนมักเกิดอาการแพ้ได้ง่าย

– ของไกล้ตัว เช่น ต่างหู กำไร นาฬิกา แว่นตา ที่มีนิเกิลเป็นส่วนประกอบ

– แก้ปัญหาอาการสิวและผดผื่นแพ้จากสารไกล้ตัว

เพราะสารเคมี เชื้อโรค อยู่ไกล้กับผิวเรามากกว่าที่คิด ผิวจึงต้องการการปกป้องให้แข็งแรงขึ้นเพื่อป้องกันอาการแพ้ง่าย เลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีความอ่อนโยนสูงช่วยลดโอกาสการแพ้ได้ เช่นใน Pan Dermacare ที่มีคุณสมบัติ Dual-Hypoallergenic คือเป็น Emulsifier-free ปราศจากสารเสี่ยงต่ออาการแพ้ และ Nickel block ป้องกันการแพ้สารนิเกิลจากสารเคลือบไกล้ตัวต่างๆ ใช้วิธีสกัดกั้น (Block) สัญญาณการเกิดรอยแดง ป้องกันการอักเสบ พร้อมบำรุงผิวให้เกิดความแข็งแรงจากภายใน จึงเหมาะกับทุกสภาพผิวแม้ผิวแพ้ง่าย หรือกำลังรักษาผิวจากอาการผดผื่น